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1. Sportclub Gröbenzell e.V.

Trainingslager Lindau 2017 - Tag 6

Da es heute der letzte Tag des Trainingslagers war, durften wir selber entscheiden, welche Disziplin wir trainieren wollten. Nina, Alicia, Kathi, Basti und Felix entschieden sich als erste Einheit für das Kugelstoßen. Wir begannen mit Aufwärm-Übungen, wie zum Beispiel Armkreisen und gingen anschließend in das richtige Stoßen über. Zuerst waren es nur einfache Standstöße, doch schnell wandte sich jeder der bevorzugten Technik zu, die wir dann unter Janes‘ Anweisungen ausgiebig trainierten. Viele von uns konnten sich während dieser Einheit enorm steigern. Nina beispielsweise schaffte es das erste Mal, weit über die 8m-Marke zu stoßen und dementsprechend war die Begeisterung und Motivation groß. Auch Kathi und Alicia feierten Erfolge und stießen an und über die 9 Meter, wobei sie neue persönliche Bestleistungen aufstellten, die sie hoffentlich auch immer Wettkampf wieder abrufen werden können. Auch Basti und Felix gelangen immer wieder gute Stöße. Nach einer Stunde machten wir eine kleine Pause und wechselten danach die Disziplin.