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1. Sportclub Gröbenzell e.V.

Trainingslager Lindau 2017 - Tag 1

Am 17.03.2017 um 8:45 Uhr ging es am Bahnhof in Gröbenzell los.

Insgesamt 15 Athleten und 2 Trainer machten sich in diesem Jahr auf dem Weg ins Trainingslager.

Zusammen fuhren wir mit der S-Bahn nach Pasing und anschließend mit dem Zug nach Lindau.

Beim Ziel angekommen stärkten wir uns erst einmal in der Jugendherberge mit einem kleinen Mittagessen. Anschließend hatten wir eine Pause, in der wir unsere Zimmer bezogen haben.

Danach bestritten wir die erste Trainingseinheit, die ein Ausdauertraining und eine Speerwurftechnik beinhaltet hat. Sowie Videoaufnahmen der Laufschule die wir am Abend noch analysiert haben.

Zurück in unserer Unterkunft, gab es ab 18:00Uhr Abendessen.

Nach einer weiteren Pause beendeten wir den Tag mit einem Entspannungs-und Pilatestraining, dass unsere Müdigkeit förderte.

Nach einem langen Tag gingen wir dann endlich ins Bett.