Bei uns läuft was
1. Sportclub Gröbenzell e.V.

Seniorensport

"Bewegung trotz(t) Alter"

 

Was sind unsere Angebote im Seniorensport?

Rücken-Aktiv


Bewegen statt schonen.

Sie mobilisieren, kräftigen und
dehnen die Wierbelsäule und die
zugehörige Muskulatur.

Fit und agil 65+


Sie absolvieren ein leichtes Kraft-
und Gleichgewichtstraining zur
Sturzprophylaxe, mobilisieren die
Gelenke, kräftigen die
Rückenmuskulatur und trainieren
die Koordination.

Gymnastik mit Stühlen


Sie kräftigen, mobilisieren und dehnen Muskeln, Sehnen und Gelenke - dabei gibt Ihnen der Stuhl als Trainingsgerät Sicherheit bei den Übungen.

Auch der Spaß kommt nicht zu kurz.

Sportbetrieb unter Corona-Bedingungen

Liebe Turnfreunde,

wir freuen uns sehr, dass wir nach dieser langen Pause endlich wieder gemeinsam mit Euch Sport treiben dürfen.

Die aktuelle Situation stellt auch uns vor neue Herausforderungen.

So beachten wir natürlich streng alle Hygienevorschriften und die CORONA-bedingten Auflagen.

Das führt zu einigen Änderungen im Ablauf unseres Sportbetriebes, z.B.  beim Beginn und dem Ende verschiedener Sportstunden.

Wir bitten um Verständnis, wenn es in den nächsten Wochen noch etwas holpert.

Bei Fragen oder Anregungen wendet Euch bitte an die zuständigen Trainer/innen.

Anita Rieger, Abt. Turnen

Corona-Auflagen

Um die Coronaauflagen einzuhalten, sind folgende Maßnahmen notwendig:

1. Bildung von festen Teilnehmergruppen

    (bitte kontaktieren Sie den/die zuständige Trainer/in oder Übungsleiter/in vor Wiederaufnahme des Sportbetriebes!)

2. Kein Wechsel zwischen den festgelegten Teilnehmergruppen

3. Schnupperstunden sind grundsätzlich nur mit vorheriger Anmeldung bei dem/der zuständigen Trainer/in oder

     Übungsleiter/in möglich

4. Das Hygienekonzept ist unbedingt zu beachten

     Hygienekonzept

 

 

AngebotZeitOrtVerantwortlichTelefon
Fit und agil 65+Di. 9:00 - 10:00 Uhr

Betreutes Wohnen - Multifunktionsraum

Kann derzeit Corona-bedingt nicht stattfinden

Ursula Bauer08142 / 9969

Fit und agil 65+Di. 10:00 - 11:00 Uhr

Betreutes Wohnen - Multifunktionsraum

Kann derzeit Corona-bedingt nicht stattfinden

Ursula Bauer08142 / 9969
Gymnastik mit StühlenDi. 11:00 - 11:45 Uhr

Betreutes Wohnen  - Multifunktionsraum

Kann derzeit Corona-bedingt nicht stattfinden

Ursula Bauer

08142 / 9969

 

Rücken-Aktiv*
*mit Fitnessbeitrag
Do. 10:00 - 10:45 UhrWildmooshalle 1Ursula Bauer08142 / 9969
Walking/ Nordic-WalkingMo. 09:00 - 10:00 UhrFreizeitheim an der WildmooshalleStrauch Hilde08142 / 9981

Welche Auszeichnungen haben wir für den Seniorensport erhalten?

 

Seniorenfreundlicher Verein

 

Wir wurden vom Bayerischen Turnverband als “SENIORENFREUNDLICHER VEREIN“ ausgezeichnet. Wir engagieren uns in besonderem Maße – über die Vereinsgrenzen hinweg – in der Arbeit für und mit Senioren im Landkreis Fürstenfeldbruck.

 

 

Die Details zu unseren Auszeichnungen finden Sie hier

Auszeichnungen

Beiträge und Mitgliedschaft

Hier kommen Sie zur Beitrittserklärung – dort sind auch die Mitgliedsbeiträge ersichtlich:   Mitglied werden


Bitte beachten:


Drucken Sie die Beitrittserklärung aus, füllen Sie diese vollständig aus, unterschreiben Sie (insgesamt 5-mal !) und geben Sie die Beitrittserklärung dann im Original (!) bei der Abteilung (!) ab - dort muss sie noch entspr. ergänzt werden.

 

Die Angebote "Fit und agil 65+" und "Gymnastik mit Stühlen" finden in Kursform statt – die Kursbeiträge finden Sie hier:

Kursangebot

Galerie