Aikido - Qi Gong nun fester Bestandteil

Qi Gong dient der Gesundheit und hilft uns im Tagesrhythmus zu bleiben. Die weichen harmonischen Bewegungen im Einklang mit der Atmung helfen die innere Ruhe zu finden. Es verleiht unserem Aikido Tiefe.

Qi Gong wird als idealer Einstieg in den Tag und als Abschluss des Tages in der Woche bequem über die Videokonferenz Zoom angeboten. 

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Weder für das Aikido noch für das Qi Gong werden Vorkenntnisse benötigt. Bei Interesse bitte an nfkd-grbnzlld schreiben.